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詳細資料ISBN：4715443023986
叢書系列：食養誌
規格：平裝 / 80頁 / 22 X 28.8 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介3分鐘速簡上菜吃出輕‧瘦‧美燃脂‧美容‧排毒‧順暢‧抗老‧防癌， 6大功效一次滿足！　　●營養師獨家減重祕訣＋嚴選超級瘦身食物＋特調私房百變醬料＋達人烹調關鍵絕技＝享瘦健康料理救身材！　　●料理步驟超簡單＋保留食材營養烹調法＋清楚標示熱量＝100%健康料理實用書　　高纖涼拌多變化‧低卡冰鎮好開胃‧健康汆燙吃原味，享受美食無負擔！　　TOP20超級瘦身蔬果　　酵素＋抗氧化物質，輕盈享瘦，曲線FIT！　　TOP10高纖排毒蔬果　　豐富膳食纖維＋果膠，淨化腸道，便祕OUT！　　TOP10提升代謝好食材　　辛香蔬菜＋優質蛋白質，促進循環，燃脂力UP！

詳細商品說明

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